*주제 : 부부상담 및 치료

*지도교수님: 홍 영근

*발표자 :장 송아님 (가트만 부부상담)

*일시장소 : 8월 20일 (월요일) 오후7시 506호

수업내용

#가트만 부부상담

가트만 부부상담의 이론적 배경

- 심리학교수 레벤슨 박사와 공동으로 677쌍의 부부들& 7개 장기연구

-부부들의 상호작용, 지각, 생리적 영역을 반복적으로 관찰한

자료를 축척하여 그 결과를 토대로 부부상담 모델을 개발함

-정서중심적 부부치료, 심리생리학, 인지행동 부부치료,

정신역동 접근등 다양한 이론을 통합하여 개발 함

1)관계가 병들 때 나타나는 역기능적 특성

*긍정성보다 부정성이 더 많음

-긍정성과 부정성 모두 필요하다는 균형이론을 도출해냄

*부정적 정서의 상승: 비난, 방어, 경멸, 담쌓기

*정서적 철회와 위축

-갈등이 있는 한 그 어떤 긍정적 정서도 나타나지 않음

*화해의 시도의 실패

-고통스럽고 힘들기 때문에 싸움을 회피함

*부정적인 감정 홍수: 배우자의 부정적인 특성만 나열 등

*신체생리적인 각성

-삼장 박동수 증가, 심근 수축, 혈관수축, 교감신경계 증가 등

*아내의 영향력 받아들이기 실패: 남성의 정서적 철회와 상호 정서적 철회

2)관계가 좋을 때 나타나는 기능적 특성

*선호하는 갈등 대처 방식이 비슷함

-갈등이 있는 동안 긍정성5: 부정성1 이거나 이상이면

수긍자, 회피자, 싸움자로 대처양식이 기능적임

*문제를 해결하는 기능적인 방법을 소유함

-적극적 경청으로 대화에서 부드럽게 시작: 80% 정도

아내가 부드럽게 시작하면 남편도 부드럽게 반응

2.가트만 부부상담 이론의 주요 개념

1)초감정: 감정에 대한 감정을 의미함

-7가지 감정 시스템: 탐색, 성과 생식을 포함한 욕정,

격노, 식욕, 애착, 양육과 경계, 놀이와 숙달 시스템

2)이혼으로 가는 네 가지 지름길(독)

-비난: “당신이 청소한다고 했잖아. 그런데 탁자에 부스러기가

그대로 있어. 당신은 하겠다고 한 일을 결코 하지 않아. “

*비난해독제: 부드럽게 시작하기 방식으로 바꾸어 표현할 수 있음

“탁자 위에 부스러기가 여전히 있네. 여보 탁자위에 치워주면 좋겠어요.”

-경멸: “당신은 게으름뱅이야. 당신은 이미 청소를 끝냈어야 해“

*의사소통을 멈추어야 하고 해독제가 없으나( 호감과 존중의 문화 만들기)

-방어: “스펀지를 찾지 못했어. 스펀지 어디다 처박아 둔 거야?

*방어 해독제: “내가 좀 게으르긴 하지. 한다고 했는데 아직 못 끝냈어.“

-담쌓기(침묵): 배우자는 “지금 날 무시하는 거야? 또 삐졌어? ”

*담쌓기의 해독: 잠깐 쉽시다.

*성차: 여성은 비난을 더 많이 하고 남성은 담쌓기를 많이 함

*비난과 방어 담쌓기는 불행, 행복한 모든 부부에게 나타남

*경멸은 불행한 부부에게서만 나타남

*네 가지 독은 부정성을 상승시키며, 멀어지는 대화가 원수가

되는 대화로 연결되어 관계 파탄으로 이어짐

3)부정적 감정홍수

-병든 관계에서는 배우자의 부정적인 특성만 나열

-행복한 관계에서는 배우자의 부정적인 특성을

최소화하거나 긍정적 특성을 나열

4)건강한 관계의 집 모델 7단계

3.가트만 부부상담의 실제

*‘건강한 관계의 집’ 7단계 모델을 활용한 개입

1)1단계: 사랑의 지도 개발하기

-배우자가 친한 친구, 좋아하는 음식, 걱정거리 등을 서로가 알아감

2)2단계: 호감과 존중 발달시키기

-배우자가 잘 하고 있는 것을 관찰하고 감사, 호감, 존중의 느낌 발달시킴

3)3단계: 다가가는 대화를 통해 정서통장 잔고 늘리기

-부부가 서로 마주보고 다가가는 대화를 하는 것이

정서통장계좌에 입금하여 잔고를 증가됨

4)4단계: 영향력을 수용하고 긍정적인 영향 미치기

-자신의 긍정적인 특성을 확인할 때는 배우자 안에도

그런 긍정적인 특성이 있음을 보게 하는 것

5)5단계: 해결 가능한 문제를 대화로 해결하기

-가사참여, 부모역할, 부부역할, 확대가족, 의사소통, 재정,

여가, 건강 문제 등을 대화로 해결하도록 돕는 단계

6)6단계: 영속적 갈등문제 속에 내재된 꿈을 대화로 풀어가기

-해결할 수 없는 영속적 문제(기질, 성격, 가치관, 생활방식,

취향, 욕구차이 등)가 결혼관계를 악화 시키는 것은 비난

받고 수용 받지 못한다는 느낌이 크기 때문

7)7단계: 함께 삶의 의미 만들어가기

-정서적 연결을 위해 의도적 : 귀가 시 포옹하기,

함께 외식하기 기념일 챙기기, 산책 등.

-애정표현, 부부 자신의 신념과 가치 등 입장에

대한 의미에 대화하고 공유하기

4.상담목표

-부부사이의 긍정적 정서를 증가시켜 부부가 안정적인

결혼생활 궤도로 진입하도록 도움으로써 행복한

결혼관계를 유지하도록 하는 것.

5.상담과정

-치료적 동맹구축 → 상담구조화 → 결혼관계 평가와 상담계약

6.부부상담자의 역할

*코칭. 치료자, 교사, 지지자

귀하신 학우님 많은 동참 부탁드립니다.