*주제 : 상담과 심리치료

*지도교수님: 홍 영근

*발표자 : 정 원실님 (합리정서행동치료)

*일시장소 : 11월 12일 (월요일) 오후7시 507호

여기저기 자연의 색채만큼 아름다운 모습으로 누리의장이 되었습니다.

정 원실님은 못합니다-하면서 준비를 잘 해 오셔서 합리정서행동치료에

대해 멋지게 발표와 토론을 잘 해 주셨습니다.

교수님의 보충설명과 함께 감사에 박수를 힘차게 보내 드립니다.

귀한 시간을 내시어 참석해주신 모든 학우님께 감사를 표합니다.

수업내용

#합리정서행동치료

1.창시자: 앨버트 엘리스(1913~2007)

2.인간관

1)타고난 이중적인 존재

-선천적으로 합리적이면서 비합리적이며 분별력이

있으면서도 어리석은 존재이다

2)비합리적 사고로 정서문제를 창출하는 존재

-비합리적 사고는 보모와 문화적 환경에서 습득되는

것으로 생물학적 문화적 경향을 뛴다.

-비합리적 신념은 정서문제와 성격에도 영향을 미친다.

3)인지, 정서, 행동변화 능력이 있는 존재

-정서장애를 스스로 변화시킬 능력을 가지고 있어서

특정상황에 대한 신념을 바꿈으로써 부적절한 감정과

자기 패배적 행동을 변화시킬 수 있다.

3. 핵심개념

1)정서: 사고의 결과다.

-적절한 정서와 (“~ 하기를 좋아한다.” 와 “~ 하기를 더 좋아한다.”)

-부적절한 정서(“~반드시 해야 한다.” “반드시 ~ 이여야 한다.”)

2)정서장애 : 인간은 생각대로 느낀다.

_비합리적인 생각에 부적절한 정서가 동반되면서 정서장애가 발생한다.

3)비합리적 신념

-부적절하고 자기 패배적 정서를 야기 시키는 사고를 말한다.

-스스로 비합리적 독단이나 근거 없는 믿음을 만들어내기도 한다.

4) ABC 모형 : 합리적 정서행동 치료 이론과 실제의 핵심이다.

- A(감정유발 사건)← B(신념) → C(정서, 행동적 결과)
                                        ↑
                                      D(논박)하는 중재 → E(효과) →
                                                                   F(새로운 감정)

-A(선행사건)-B9신념)-C(결과)-D(논박)-E(효과)-F(감정) 모형

4.상담목표

1)합리적, 생산적 삶의 영위

2)자기 패배적 사고 행동 변화

3)자기와 타인에 대한 관대함 증진

4)정서적 건강과 성숙 추구

5.상담자역할

1)교사: 내담자의 인지를 바로잡아 주고 가르쳐주는 역할을 담당한다.

2)직면자: 비논리적이고 잘 못된 진술을 주의 깊게 듣고

이에 도전하는 역할을 담당한다.

6.상담기법: 인지기법, 행동기법, 정서기법

7. 상담과정

1)부적절한 정서 행동 결과 탐색

2)상담 목표의 설정

3)선행사건 탐색 및 명료화

4)정서 행동적 결과의 사고의 관계 교육

5)사고 탐색 및 과정적 목표 설정

6)논박을 통한 신념체계 수정

7)내담자의 적극적 참여를 통한 상담목표 달성

8)상담종결

#다음 수업 계획

*11월 19일: 한 화숙님(현실치료)

*11월 26일: 손 영란님 (인지치료)

*12월 3일: 박 양순님(교류분석)

상담과 심리치료 교안을 제본하기로 하였습니다.(유료입니다.)

귀하신 학우님 건강 챙기시고 많은 동참 부탁드립니다.